3本ローラーに乗り出して…

少しご無沙汰でしょうか?30日までお仕事の私。
相も変わらず忙しくさせて貰っています。
(ただ、「心を亡くす」ほどはなっておりませんよ(^^))


いやー、街はすっかりクリスマスモード
も終わり、新春モードになってますね。

みなさんのブログを拝見しては
「サンタさん来たぁ(⌒▽⌒)」
なんて幸せのお裾分けを頂いています(^^)

私は30日まで休みなく働きますので
大晦日になってやっと
「ほっ」とする事ができます(^^)

先日の休みには全く自転車には
乗らず、年末の用事を済ませていました。

日頃は私から
「次の休みどこ行こう?」って
カミさんに言うのですが、
今回は逆に「自転車乗ろうよ(^^)」
てな感じで言われる始末。
「予定があるから無理だと思うよ(^^;;」
と言いながらカミさんが楽しそうに
自転車の話をするのを嬉しく思います。


乗らない時にはローラーへ。。。
と、3本ローラーに乗っております。



こんな感じで乗ってますが
うん、なかなか楽しいですよ(^^)


最初はローラーに乗った翌日、
ふくらはぎが痛かったんです(≧∇≦)

まさしく踏み込み過ぎです(^^)

これでは脚が持たないのは当然です。
しかもなれないものだから
上半身まで、力んでまして…

これでは話になりません。

確かに真っ直ぐ安定させるって
難しいのでしょうね(^^)

次に少しだけ「脚を引く事」を意識すると。。。
あら不思議、翌日の痛みもなく
スッキリ快調なのです(^^)

そうすると上半身の力も抜け
随分と楽になりました(^^)

理にかなったペダリングには程遠いですが、楽しく練習していこうと思います(^^)











ゆうさん家のロードバイク事情

40の手習いで始めたロードバイク。。。 がっつりハマりにミニベロまで たまに4匹の猫と家族との日常を綴ったお気楽日記 どうぞお付き合いくださいませ