今日は朝から1ヶ月に1度
お願いしている眞鍋プロとの練習会。
通常のお店の練習会に参加出来ない
私たち夫婦にとってありがたい限り(^^)
トレーニング内容としては
基本的なペダリングから
筋力強化の為のペダリング。
あとは少し景色のいいところを
目指して走ります(^^)
「ではケイデンス〇〇心拍〇〇で
走ってみましょうか(^^)」
なんて言われても最初は
綺麗に回せません。
…難しいです（≧∇≦）
悔しいので自主トレしなきゃね(^^)
でも最後はこんなものを
見てきました(^^)
ちょっと見にくいかもしれませんが
昔のお金
「寛永通宝」の砂絵？があるんですよ(^^)
私は初めて見たので興奮しています。
こっちがまだ解りやすいでしょうか？
曇り空の為やっぱり見にくいですね。
次回は晴天になりますように。
写真を撮ろうと構図
確認する私とカミさん(^^;;
でもまだ夏用ジャージに
ウォーマーで行けちゃうあたり
暖かいんでしょうね(^^)
もう少し乗りたかったのですが
午後の用事の為午前中で終了(⌒▽⌒)
まぁ、無事故でよかった(^^)
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