いつの間にやら半月近くも
自転車に乗れてない…
辛いですよ（≧∇≦）
明後日のお休みも雨予報。
日頃の行いか？
まぁ仕方ないです。
ただ、乗れないからといって
何にもしないのでは体が鈍る‼️
それなら体幹‼️
ちょうどそんな所に
ターザン君が登場。
表紙のキャッチにやられちゃいました。
この程度の体幹なら
理解しております(^^;;
ブレージング…そんなの当然です。
ひと昔前はドローイン
なんて言ってたものです。
ただ、体幹の安定性ならブレーシング‼️
自転車も安定します。
最初は真っ直ぐ乗れないんですよね。
（自分では真っ直ぐのつもり）
地味なトレーニングこそ大事です。
体幹❌筋トレ…
がっつり頑張ります*\(^o^)/*
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