朝練してきました(^^)

ゆうさん
昨晩よりカミさんが
「明日の朝は自転車に乗りたい(⌒▽⌒)」

ということで
出勤前に自転車練習しております。


行先は海‼️


片道約20キロ程度ですが、
たっぷり汗もかいて
もちろん水分補給もバッチリ(⌒▽⌒)


気温は暑いけど風は心地良いですよ(^^)


カミさんも写真撮影しています。

やっぱり朝に軽く身体を動かすとその日1日身体の滞りがなく快適です。

さて今からお仕事しますよ～





ゆうさん家のロードバイク事情

４０の手習いで始めたロードバイク。。。 がっつりハマりにミニベロまで たまに４匹の猫と家族との日常を綴ったお気楽日記 どうぞお付き合いくださいませ